Offrez-vous un véritable bain de Jouvence avec le MUNZ FLOOR®
Explorez en douceur vos propres ressources
Gagnez de la flexibilité musculaire tout en renforçant les muscles profonds de votre colonne vertébrale
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Phénomène international mais surtout phénomène corporel et cognitif, la méthode MUNZ FLOOR® créée par l’ex danseur étoile Alexandre MUNZ a été multi-primée par les gouvernements français et américain. Les deux livres d’Alexandre MUNZ sont des best-sellers.
Quatorze ans avant la révolution des fascias de 2018 qui a révélé qu’ils sont un organe et non juste une matière de remplissage, Alexandre MUNZ diffusait déjà le MUNZ FLOOR® en France avec des effets sur ses élèves aussi majeurs que ceux dont témoignent les millers de pratiquants aujourd’hui à travers le monde.
Le revers de la médaille est que les fascias, cette matière visqueuse aussi appelée matrice, collent très facilement, puis rapidement s’assèchent, des zones de fascias peuvent même scléroser. Dans ces 3 cas, c’est le début des douleurs qui finissent par empirer, et des restrictions articulaires et musculaires.
POURQUOI LE MUNZ FLOOR® DANS VOTRE VIE ?
Parce que vous avez des fascias partout sous votre peau, jusque dans vos os, vos fibres et vos cellules, votre cerveau et votre moelle épinière… partout ! Dans un de ses livres Alexandre MUNZ dit « nous baignons dans un océan de fascias ». Le Professeur Jean-Claude GUIMBERTEAU dit qu’à l’intérieur « il n’y a pas d’espace libre ».
Les fascias, ou système fascial, sont un organe aussi atypique que fascinant ; informes, sans début ni fin, leur texture gélatineuse interpénètre et englobe tout. Leur fonction est triple :
- Ils interconnectent mécaniquement toutes les parties de notre corps
- Ils assurent le fonctionnement synergique des systèmes nerveux, immunitaire, digestif, respiratoire…
- Ils ont le pouvoir d’auto-produire des protéines régénératrices et anti-inflammatoires
Quels que soient votre âge, votre morphologie, votre niveau d’entraînement, la clé qui déclenche le pouvoir régulateur et régénérateur dans les fascias vous sera bénéfique, vous le ressentirez dès la première séance. Cette clé peut paraître paradoxale mais c’est justement parce qu’elle est atypique qu’elle génère des effets atypiques et rapides sur tous les types de corps.
Le MUNZ FLOOR® est le mariage du mouvement spiralé (très tonique par définition en biomécanique) et de l’extrême lenteur. Par ses jeux de froissements / défroissements circulaires effectués dans une lenteur hors norme, vous constaterez quasiment instantanément des phénomènes physiques et mentaux qui font un bien fou :
- élasticité tissulaire
- mobilité articulaire
- effets anti-inflammatoires
- production de protéines dites de jouvence
- apaisement mental
- état méditatif profond
- conscience corporelle accrue
Les ostéopathes le savent bien, les mouvements spiralés décompressent la colonne vertébrale et renforcent les chaînes musculaires responsables de cette décompression. Ainsi, la sensation de libération du dos perdure parce que votre propre environnement musculaire vous soutient de l’intérieur.
Actionner vos chaînes musculaires croisées, dites aussi ‘’muscles toniques’’, muscles leviers, ou encore muscles du déplacement dans l’espace, cela génère un tonus plus profond et durable utile à la vie quotidienne et aux activités physiques, la marche, la randonnée, courir, nager, danser, jouer au tennis, le sport de haut niveau…
Les résonances sur le mental sont nettes aussi, ce qui n’est pas étonnant puisque le MUNZ FLOOR® exerce les spirales vertébrales et que la colonne vertébrale représente la plus grosse densité de fascias dans le corps humain, que tous nos organes s’attachent sur la colonne vertébrale, y compris le diaphragme (muscle de la respiration) et les psoas (dits ‘’muscles de l’âme’’ car très poreux aux émotions), et que la colonne vertébrale est traversée par le système nerveux central, la tour de contrôle de nos émotions.
COMMENT LE COURS SE DÉROULE-T-IL ?
- Tenue confortable
- Pieds nus
- Tapis de sol non essentiel
Rester allongé.e pendant toute la séance, c’est évidemment très agréable. Cela est faisable grâce à la technique de guidance mis au point par Alexandre MUNZ, dans notre jargon nous appelons cela de la neurolinguistique. Pour vous cela signifie confort et facilité d’apprentissage par voie auditive.
« Sans visuel, je n’y arriverai pas ! »… bien sûr que si, c’est toute la raison d’être et l’intérêt de la guidance orale créée par Monsieur MUNZ. En plus de rester dans cet état quasi méditatif sans vous interrompre, vous absorberez et mémoriserez plus rapidement pour reproduire les mouvements chez vous.
Ma certification est consultable sur le site web de la maison mère. MAISON MUNZ est la seule entreprise habilitée à former des professeurs de MUNZ FLOOR® : www.maisonmunz.com
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Pour consulter ou pour réserver votre séance à 16 euros ou la carte de 10 séances à 130 euros. Cliquez ici Dates et horaires des cours
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